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瀬戸ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

こんにちは。

瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVEの外山です。

本日もダイエットに励んでいる会員様の様子を投稿していきます✨

皆様、頑張っております🔥

※ 撮影及び、投稿許可済み

5月24日 夜の部 パーソナルジムWAVE

瀬戸ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

↑ 普通のスクワットを繰り返すと少し膝が心配でございます。なので、マシントレーニングを優先的にしていき脚の脂肪を燃やしていきます!最初に脚のトレーニングをする事で、かなり脂肪が燃えやすくなります😃🔥

こちらの会員様は、ヶ月で −20kgのダイエットに成功しております。

実は先週、健康診断がありました。過去の数値から大幅にダイエットが成功していますので、すごくポジティブなお声掛けをして頂いたみたいです✨これからも全力でサポートさせて頂きます!!よろしくお願い致します!

瀬戸ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

↑こちらの会員様は、3ヶ月で−10kg のダイエットに成功。

かなり余分な脂肪が落ちましたので、最近は少し筋肉をつけていくようなトレーニングに変わってきました。少しずつ変わっていくお身体、すごく嬉しく思います。

ダンベルを使った胸のトレーニングをしています✨ 体脂肪率もかなり落ちてきており、もう少しで20%をきりそうです!!

これからも引き続き全力でサポートさせて頂きます😆

夜の時間は、比較的”男性の会員様”が多いのが今のWAVE GYMの状況でございます。もちろん女性も通ってくださっておりますのでご安心してカウンセリングへお越しくださいませ。

板倉トレーナーと共に、このパーソナルジムをきっかけに瀬戸市に貢献できればと思っております。よろしくお願い致します!

 

外山

 

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