こんにちは
WAVEGYM トレーナーの外山です

今回のブログは、“ワクチン休み“についてお話ししていきます。
愛知のコロナ感染者数は、強烈に増えてきていますね。1200人以上。数字を見ると少し恐怖を感じます。。。
もうどこに行っても感染する可能性はあるのではないか？っと考えてしまい思い通りに行動できないのが辛いです。

そして、また緊急事態宣言。
個人的に今回の宣言は長くやって欲しいな。っとも思います。そうした方が自粛しないといけないという意識ができて逆に生活にメリハリができそうです。
※有名な予言者によると、コロナ終息宣言は2024年9月だそうです。

瀬戸のパーソナル　ワクチン振替

コロナワクチンを、摂取されている会員様が少しずつ多くなってきました。
そして、心配になるのは体調面です。“副作用“が心配ですよね。

私が担当させて頂いております会員様の中でも、熱が出たり腕が極端に上がらなくなったり、または熱がかなり続いたり逆に何も無かったり、色んな症状の方がおります。

ワクチンのせいで、症状が分からず近日のパーソナルトレーニングに来れるか分からないっという相談を受ける事はよくあります。

完結にお伝え致しますと、コロナワクチンを打った翌日から1週間はなるべくトレーニングはしない方がいい事を推奨いたします。もっというと、10日間とされているそうですね。
トレーニングは少なからず、少し強度の高い負荷が身体に掛かると思います。ワクチン摂取後は安静にという事で、この様な対策を取らせて頂きました。なのでこれからワクチンを打たれる会員様がおりましたら、セッション消化を気にせずお休み頂いて大丈夫でございます。ご気軽に相談してください。

トレーニングが楽しくて、休みたくない！っという方がいらっしゃいましたら相談の上、どうするか決めていきましょうね。よろしくお願い致します。

パーソナルジムWAVE 予約進捗

現在、パーソナルジムWAVEの予約枠は、日中の空きに余裕がございますので即時のスタートが可能です。
夜は空いている日時での予約は可能ですが現在も尚、比較的埋まっている状況でございますのでカウンセリング時にご相談くださいませ。　カウンセリングはこちら→ カウンセリング

トレーナー外山の休日

こんにちは！！！！！
アングラー・トヤマです。
昨日、三河湾へジギングに行って参りました。その釣果の報告をさせてください。
太刀魚が小ぶりですが、連発しましたよ！あとはサイズの大きいキスがたくさん釣れました😏
アングラー・トヤマの釣り日程
・9月5日　琵琶湖
・9月12日　琵琶湖
・9月18,19,20日　船舶免許（琵琶湖）　←お盆休みの振替休日を頂きます。

釣り好きの方はこちら　→ カウンセリング