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瀬戸ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

こんにちは
パーソナルジムWAVEトレーナーの外山です。

今回のブログは、お客様のダイエット報告となっております✨
日々、ダイエットに取り組むお客様のお身体変化が素晴らしいので、報告させてください😃

瀬戸のパーソナルジムダイエット報告 3ヶ月編

瀬戸ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

 

こちらのお客様は、今回3ヶ月でのダイエット開始となりました。お食事と、自身でのランニング、パーソナルトレーニングを経て、素晴らしい結果を出しています。

7月5日 体重55.6kg  体脂肪率 23.4% 
約3ヶ月後
10月4日 体重51.1kg 体脂肪率 18.1% 

瀬戸ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

という結果になりました。素晴らしいですね✨
印象としまして、体重の減少の幅よりも”見た目の変化”の実感を感じるそんなダイエットになったのではないでしょうか✨ご自身でもすごく変化を実感してくださり、今もなお楽しくトレーニングをサポートさせて頂いております😃

体重の落ち幅より”見た目の変化”があるのは、データにある通りしっかり体脂肪率が下がっているからですね!体重ではなく、脂肪の量を減らす。これが今回の結果の一番のキーになりました!また、筋肉量もこの期間で1キロ未満の低下で抑える事ができました!完璧です✨

そしてそして、それだけではありません!!!!
これは体重計によって変わって来るかもしてませんが、、、、体内年齢もすごいことになっております。
昨日の計測で出た体内年齢は26歳でございますが。。。
こちらのお客様はなんと、40代後半のお客様なんです!!ダイエットに年齢なんて関係ないことを証明してくれました。本当に嬉しく思います。

瀬戸ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

昨日のカウンセリングでも、歳のせいでダイエットってできなくなって来るんでしょうか。。。っという質問がありましたが、そんなことは絶対ありません。ただ筋肉が使われず痩せにくくなっているだけでございますので安心してパーソナルジムWAVEにお越しくださいませ。

本当に素晴らしい結果が出ました。ダイエットを始めようか迷っている方がいらっしゃいましたら、是非パーソナルジムWAVEにお任せくださいませ!共に素晴らしい結果を出しましょう!心よりお待ちしております!

瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE 外山涼大

瀬戸市のダイエット特化型パーソナルジム WAVE

〒489-0809 愛知県瀬戸市共栄通5-38クリエイティブ21パート2 2-A

営業時間 / 9:00 – 22:00(完全予約制) 休館日 / 水曜日・日曜日

ICEGYM GROUP

ICEGYM
尾張旭市東大道町原田52−3 ICEGYM

FOR ME GYM
名古屋市北区大曽根4-1-45 大津ビル3F

パーソナルジム 若草
京都府京都市南区東寺東門前町54-1

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