こんにちは
瀬戸のパーソナルジムWAVEのトレーナー板倉です。

私が担当させていただいているお客様の中で全員がダイエットやボディメイクをすごく頑張っていて、素晴らしい結果を出されているので、これからは少しずつブログに掲載許可をいただいたお客様のダイエットの報告をしていこうと思います。

２０代　女性のお客様

妊娠後から体重が増え続けてしまい、「とにかく痩せさせてください」　とジムに入会され、今も一緒に頑張っています。
トレーニングの経験が無く最初は不安そうにしていました。
初めはスクワットなど補助無しでは出来ませんでしたが、今ではバーベルにおもりを付けてスムーズにスクワットをされます。
そしてトレーニングがすごく上手で、色々な種目を出来るようになり、体の狙った部位にばっちり効かせることができてどんどん成長されています。

実はジムに通われているほとんどのお客様がトレーニングの経験はありません。
ですが、このトレーニングをした事がない状態こそ一番素晴らしい状態で変な癖がなく教えやすいのです！

なので私が一番最短でダイエットや美しい体を作っていくサポートをさせていただきます。

ダイエットの途中経過

こちらのお客様のダイエットの途中経過です。
四ヶ月で
85.5キロ→73.3キロ
のダイエットに成功！！
最初と今では体重計が違うので体脂肪率が明確には表せませんが確実に落ちていて本当に素晴らしいです。

最近ではお仕事で着ているスーツがどんどん余裕がでてきて入社時のスーツを着れるようになられました。
今の目標はこの入社時のスーツをもう少し余裕に着れることを目標にされています。
ただこっそりと私の目標はこの入社時のスーツもぶかぶかになり新しいスーツを買っていただくという目標を持っております。笑

ここまで何度もモーニングやランチなど外食をして食べてしまう事がありましたが、ジムにトレーニングをしに来る度に気持ちを切り替えて頑張ろうという気持ちになり、ここまで一緒に頑張っています！！
確かに私たちの周りには沢山の誘惑があり、付き合いなどでどうしても食べないといけない事があるかもしれません。
一回食べてしまうと「あぁ、ダイエットは無理だ」と諦めてしまい、ダイエットが続かない方が多いと思いますが、食べてしまっても何回でも何回でも切り替えてダイエットを続ける事により、こういった素晴らしい結果が出るのです！

最初はスタバやラーメン、ピザ、お菓子など食べてしまったことがありましたが今では食べていません。
これはお客様の精神力やマインドが変わってきている証拠です！
最近では付き合いでモーニングなどに行って目の前でカツカレーやパンなどを食べていたり、ちょっとくらい食べてもいいんじゃない？と言われても我慢されて断ったとおっしゃってました。
これって本当にすごいことで私は涙が出そうな程、感動しました。

必ず私が人生最高の体を手に入れるサポートをさせていただきますので、ダイエットやトレーニングなど不安がある方でもぜひパーソナルジムWAVEにお越しくださいませ。

瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE　板倉聡汰

〒489-0809　愛知県瀬戸市共栄通5-38クリエイティブ21パート2　2-A

営業時間 / 9:00 – 22:00（完全予約制）　休館日 / 水曜日・日曜日

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パーソナルジム　若草
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