こんにちは
パーソナルジムWAVEトレーナーの板倉です。

今回のブログも掲載許可をいただいたお客様のダイエット報告となっております！！

ライフスタイルに合わせたダイエット

こちらのお客様は現在２ヶ月コースでの契約が終わり、週一回のトレーニングを継続されて来てくださっております。
お仕事の関係でお昼は給食を食べられていて、週一回の習い事に通われているのですが、そこでデザートを最後に皆さんで召し上がるそうでそれを食べながらダイエットをこれまでしてきました。
皆さんはそれぞれライフスタイルが違うので、時にはお付き合いですとかどうしても食べないといけない時があると思います。

ですがそれを理由に痩せれないと諦める必要はございません！
こちらのお客様はお昼が給食の分、徹底して朝晩のお食事をしっかりされていて、習い事でのデザートも食べてしまった分ウォーキングをしましょうと提案させていただいたら生活の中で空き時間を見つけていただきウォーキングをしっかりとされています！

お客様の努力でこの様な素晴らしい結果が出ております。

4ヶ月で体重が６０ｋｇ→５２.３ｋｇ
　　　体脂肪が２９.２→２４.８

本当に素晴らしいです！！
これからもお客様の理想の体や目標に向かって一緒に頑張っていきたいと思います。

皆さんのライフスタイルに合わせたダイエットを私達は提供させていただきますので安心してパーソナルジムWAVEにお越し下さいませ。

瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE板倉聡汰

〒489-0809　愛知県瀬戸市共栄通5-38クリエイティブ21パート2　2-A

営業時間 / 9:00 – 22:00（完全予約制）　休館日 / 水曜日・日曜日

ICEGYM GROUP

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パーソナルジム　若草
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