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瀬戸、長久手、守山、多治見ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

お世話になっております。
パーソナルWAVE トレーナーの外山です。

3月10日からダイエットを始めてから2週間が経過しました。その過程でトレーナーとして思うことがありましたのでその気持ちをブログに残しておこうと思います。

自分自身のダイエットから学んだこと

瀬戸、長久手、守山、多治見ダイエット特化型パーソナルジム  WAVE

今現在ダイエットをしている私ですが、こんなにダイエットと体作りに集中して生活するのも数少ない中の1回でございます。
身体作りも日々どんなトレーニングをしたら自分にはあっているのか考え、痩せる為にどんな様に食事を取れば良いのかずっと考えています。

いろんなパーソナルトレーナーや、筋肉界隈で有名な人の動画を見て勉強していますがこれが逆にいろんな意見が錯誤してしまい混乱を招く時もあります笑
情報が多すぎるからです。そんな中で今自身のダイエットを糧に、担当させて頂いております会員様にアウトプットしていこうといつもより熱量を増して思っております。

筋肉トレーニングも実際に自分が良いと実感してからしっかりアウトプットする事を心がけております。
ただの教科書通りの指導だと正直誰でも教えれるんじゃないかっと思っておりますので、この今現在進行形で進んでいる自身の身体作りを元にもっと質の高い指導をできるようにしようと思いました。

会員様と共に身体を作っていく今の感覚は非常に良いかなと思っております。

瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE 外山涼大

瀬戸・長久手・尾張旭のダイエット特化型パーソナルジム WAVE

〒489-0809 愛知県瀬戸市共栄通5-38クリエイティブ21パート2 2-A

営業時間 / 9:00 – 22:00(完全予約制) 休館日 / 水曜日・日曜日

ICEGYM GROUP

ICEGYM
尾張旭市東大道町原田52−3 ICEGYM

名古屋市北区大曽根4-1-45 大津ビル3F

パーソナルジム 若草
京都府京都市南区東寺東門前町54-1

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