こんにちは
瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE
トレーナーの板倉です。

お祭り

先週の土日にせともの祭りがありました。
私は瀬戸市が出身ではないので初めて聞きましたが、WAVEジムに通われているお客様から教えていただいて、花火の音をセッション中に聞きながらトレーニングをお客様と頑張っていました！
WAVEから見えるんじゃないかと見てみましたが、見えませんでした。笑

WAVEのお客様の中で行きたいと言う方がいましたので、普段ダイエットを頑張っているので息抜きに好きなものを食べて楽しんで来て下さいとお伝えしました。

ダイエット中に食べてしまってもしっかりと切り替えれる方はたまには息抜きしても問題ありません。
一日食べたところで脂肪にはなりませんが、次の日もそのまた次の日もと食べてしまうと脂肪になります。

この間お客様でラーメンが食べたすぎてラーメンを食べたい気持ちを長文にして連絡して来た方がいましたが、私に心の声をぶちまけたら食べたい気持ちが収まったとのことですので、何かを食べたくなったらぜひ私にぶつけて下さい。笑

ダイエットはいかにストレスを溜めないかが重要になりますので、ダイエットを頑張っている方は自分の心と相談し、上手くつきあっていきましょう！

瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE板倉聡汰

〒489-0809　愛知県瀬戸市共栄通5-38クリエイティブ21パート2　2-A

営業時間 / 9:00 – 22:00（完全予約制）　休館日 / 木曜日・日曜日

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