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市民祭

こんばんは。
瀬戸市のダイエット特化型パーソナルジム
WAVEの佐藤です。

隣の尾張旭市・城山公園で行われた市民祭で、お気に入りの事業者ポスターに投票する「ポスター総選挙」が行われました。WAVE代表の板倉トレーナーのポスターがICEGYM GROUPを代表してエントリーされました。

市民祭

投票してくださいました方々ありがとうございました。
ゼッケンナンバー1番。迷子のペットのポスターしましたが、プロテインだとかヘルンダーだとか情報を欲張りすぎて何屋さんなのか分からなくなってしまいましたね(笑)優勝は8番のパンダを被ったカーギャラリー旭さんだったみたいです。おめでとうございます!

お祭りに協賛できて楽しかったです。来年は全員で麦わら海賊団でもやりましょうか。

ゴムゴムのパンチが打ってみたいWAVEの会員様は私(佐藤)の代行トレーニングも是非、ご利用ください。元々は格闘技をしていましたから、私の得意分野です。ボクササイズでは無い少しだけフォームに拘ったミット打ちをトレーニングの最後に行いましょう。筋トレ後の有酸素運動は燃焼効率のUPにとても有効です。

ボクシングのミットは腕のトレーニングかと思いきや脚も使いますし、横腹も背筋も引き締めることができてさらに有酸素も兼ねるという最強のダイエットクロストレーニングだと思います。

 

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これは実際に会員様のミット打ち動画です。最初の女性はキックボクシングの重心で構えていて蹴りが出しやすいように後ろ重心から綺麗にワンツーとミドルキックが打てています。

二人目の女性はボクシング用ミット でパンチのミットをしている為、重心が前です。RIZINなどの総合格闘技では近年、重心を前にして寝転がられないようにタックルを切りやすいようにと・・・おっと、ここはパーソナルジムのブログでした!!!

二人ともなかなか格好良く様になっていませんか?
本日も最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

ダイエット特化型パーソナルジムWAVE

愛知県瀬戸市
共栄通5−38 クリエイティブ21パート2 2-A

GROUP

ICE GYM
愛知県尾張旭市東大道町原田52-3 ICEGYM

FOR ME GYM
名古屋市北区大曽根4-1-45 大津ビル3F

若草
京都府京都市南区東寺東門前町54-1

 

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