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トレーニング風景 【瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
こんばんは 最近iPhone 13 に変えまして、カメラの機能が飛躍的に上がりました。オーナーも最近動画編集に熱中している影響で、私も会員様のトレーニング風景を撮影し、字幕だけですがトレーニング風景の編集をしてみました。 パーソナルジムWAVEのインスタグラムに動画が載っていますでもしWAVEGYMの風景や...
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お客様のお食事集【瀬戸のダイエット特化型パーソナルジム】
こんにちは！ 本日は、あいにくの雨ですがパーソナルジムWAVEでは新年から盛り上がっております。 新年の初めということで、新規のお客様も数名ご入会して頂きました！まだ時間帯によっては予約がすぐにお取りできますので、カウンセリングお待ちしております！ 心よりお待ちしております🔥 ...
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祝！１周年記念 【瀬戸のパーソナルジムWAVE】
おはようございます☀️ 改めまして、瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE 外山涼大です。 今日1月8日を持ちまして、WAVEGYMが１周年を迎える事ができました。当時OPENした日は、予想していなかったことが沢山起きすぎて、メンタルが崩壊しそうになった事を思い出します。 ...
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2022 【瀬戸のパーソナルジムWAVE】
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。 皆様のお陰もありコロナ真っ只中にありました2021年を乗り越え、2022年に入りました。本当に感謝しております。 2022年も、板倉トレーナーと共に皆様を全力でサポートさせて頂きます！よろしくお願い致します。 そして、2日後の1月8日はWA...
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クリスマス【瀬戸のパーソナルジムWAVE】
こんにちは 瀬戸のパーソナルジムWAVEトレーナーの板倉です。 ついに今週末、クリスマスですね！！ なので今週だけ私はサンタさんになって皆さんとトレーニングをしたいと思います！笑 クリスマスケーキ ここでクリスマスが近づいているということでクリスマスケーキを皆さん食べられると思います。 おおよそのケーキのカ...
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お客様ダイエット報告 【瀬戸のパーソナルジムWAVE】
こんばんは WAVE GYM トレーナーの外山です。 今回もダイエット報告を投稿して行きたいと思います。 瀬戸のパーソナルジムに通うお客様 ダイエット報告 11月2日から食事の指導をさせて頂きまして、12月17日までの1ヶ月と15日でマイナス3.2kgのダイエットに成功しております。また、体脂肪率も34.4...
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ダイエット進捗 【瀬戸のパーソナルジムWAVE】
こんにちは！トレーナーの外山です。 本日はお客様のダイエット進捗を投稿していこうと思います！ パーソナルジムの一番気になる所はおそらくどんな人が通っているかだと思います。 実際トレーニングをしている風景とダイエット進捗を投稿していきますので、ご覧くださいませ😆 ※撮影許可済 瀬...
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社員旅行【瀬戸のパーソナルジムWAVE】
こんばんは 瀬戸のパーソナルジムWAVEトレーナーの外山です。 実は、12月１日〜3日まで社員旅行で沖縄に行って参りました。この3日間、お休みを頂きました。ありがとうございます。 沖縄の旅行日記をブログに残しておこうと思います。 パーソナルジム集団 ICEGYM社員旅行 まず初めに、パーソナル...
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年末年始 【瀬戸のパーソナルジムWAVE 】
こんにちは！トレーナーの外山です！ 12月1日〜3日までの３日間、ICEGYM GROUPでは慰安旅行で、沖縄にいっておりました。 非日常空間で、普段の生活を忘れ今年をしっかりと締め括るパワーを注入していきました！今年もあと少し皆様、よろしくお願い致します！！ 12月のシフトをお客様に送る際に、年末年始の予...
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お客様のダイエット報告④【瀬戸のパーソナルジム WAVE】
こんにちは 瀬戸のパーソナルジムWAVEトレーナーの板倉です。 今回のブログもお客様のダイエット報告をしていこうと思います！ ダイエットの途中結果 こちらのお客様はお仕事の関係で睡眠を取れることが少なく、ダイエットには不利な状況ですがここ2ヶ月のダイエットの途中結果を報告していきます。 体重93.6kg→8...