ダイエット
卒業後の会員様からのLINE 【ダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
お世話になっております。 WAVEGYM外山です。 以前のブログで、4ヶ月を経て卒業された会員様のダイエット記録を投稿しました。 その後、すごく嬉しいLINEがきたので、是非共有したいという事で投稿させて頂きました。ご協力ありがとうございます。 会員様からのLINE 卒業後 この会員様は、9日に最後のセッシ...
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近況報告 【ダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
お世話になります。 WAVEGYMトレーナーの外山です。 最近のパーソナルジムWAVEの近況報告をさせて頂きます。 パーソナルジムWAVE 近況報告① 〜外食が増える傾向に〜 最近は、いっときより”外食”の回数が増える傾向にある気がします✋ 久々に会う友達や、家族の時間、親戚との集まりなど。。...
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筋肉を残しながらのダイエット【瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
こんにちは 瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE トレーナーの板倉です。 本日は2月からWAVEジムに通われているお客様のダイエット報告をしていきます。 筋肉を残しながらのダイエット 40代 男性 Y様 Y様は元々トレーニング経験があり、トレーニングが上手でした。 お食事の管理が中々できず、太ってし...
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近況報告 【ダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
お世話になります。 WAVE GYMトレーナーの外山です。 最近のWAVE GYMの予約状況や、お客様のダイエットに関して投稿していこうと思います。 予約進捗 【パーソナルジムWAVE】 5月に入り半分が過ぎようとしております。 WAVEGYMはトレーナーが二人おりますが、午後勤務（13時〜2...
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お客様のダイエット報告【 瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
こんにちは 瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE トレーナーの板倉です。 本日はお客様のダイエット報告をしていきます。 お客様ダイエット報告 【瀬戸のパーソナルジムWAVE】 WAVEジムへお越しいただき3ヶ月、M様は週2回のトレーニングのみで運動は頑張られていて、お仕事の関係でお昼は給食を毎日食べ...
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ダイエット報告 【瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
お世話になっております。パーソナルジムWAVEの外山です。 最近ダイエット報告のブログが少なかったので、そちらを報告していこうと思います。 ダイエット報告 パーソナルジムWAVE 最近のダイエットは、低糖質はベースでしっかり自分がどのくらいのお食事量を摂って痩せているか共有をしてダイエットを進...
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多治見駅から30分のパーソナルジム 【ダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
お世話になっております。 パーソナルジムWAVE外山です。 4月からのご入会が増えております、4月から変わろう！と思う方も多いみたいですね。今年度こそ変わる！という方、お待ちしております✨ WAVEGYMトレーナーの外山、板倉もダイエット頑張っております！ 実は、多治見からも近い...
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春日井エリアからご来館 【ダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
お世話になっております。 パーソナルジムWAVEの外山です。 だんだんと、暖かくなってきましたね♪ 現在、ダイエットに取り組んでいる私ですが、有酸素運動をしにジムへ行くのではなくお散歩感覚で地元の遊歩道を歩いております。 太陽光に当たるのも、ダイエットを捗らせる１つなのでおすすめです！ 春日井...
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パーソナルジム調査 【パーソナルジムWAVEから、多治見、長久手、日進へ】
お世話になっております。 瀬戸のパーソナルジムWAVE 外山です。 本日は、パーソナルジム調査隊としてどの街に、どのくらいパーソナルジムがあるのか調査して行きたいと思います。 パーソナルジム調査 【瀬戸のパーソナルジムWAVEから多治見、長久手、日進へ】 カウンセリングにご来館なるお客様は、瀬...
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ダイエット成功の秘訣【瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE】
こんにちは 瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE トレーナーの板倉です。 今回は私が思うダイエットの秘訣をお話ししていこうと思います！ 目標を決める まず一番大切なのは目標をしっかり決めることです。 目標がないといつまでもだらだらとダイエットしてしまい、途中でやめてしまうことになるからです！ しっか...