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瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE
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せともの祭り【瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE】

こんにちは 瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE トレーナーの板倉です。 お祭り 先週の土日にせともの祭りがありました。 私は瀬戸市が出身ではないので初めて聞きましたが、WAVEジムに通われているお客様から教えていただいて、花火の音をセッション中に聞きながらトレーニングをお客様と頑張っていました! ...

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筋肉を残しながらのダイエット【瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE】

こんにちは 瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE トレーナーの板倉です。 本日は2月からWAVEジムに通われているお客様のダイエット報告をしていきます。 筋肉を残しながらのダイエット 40代 男性 Y様 Y様は元々トレーニング経験があり、トレーニングが上手でした。 お食事の管理が中々できず、太ってし...

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日進から通えるダイエット特化型パーソナルジム【ダイエット特化型パーソナルジムWAVE】

お世話になっております。 パーソナルジムWAVEトレーナーの外山です。 よくどこから通っている人が多いのか?と質問を多く頂く事があります。 それについてお話ししようかなと思います! 日進から通えるダイエット特化型パーソナルジムWAVE こちらのジムと、尾張旭市にあるパーソナルジムICEGYMには様々な地域か...

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カロリーゼロの秘密【瀬戸のパーソナルジムWAVE】

こんにちは。 瀬戸のパーソナルジムトレーナーの板倉です。 最近ではよくカロリーゼロや低カロリーと書いてある商品を見ると思いますが今回はカロリーゼロや低カロリーについて書こうと思います。 栄養表示基準に基づき、100ml(g)当たりのエネルギーが5kcal未満の場合は 「カロリーゼロ」「ノンカロリー」「カロリ...

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【コロナ対策】PCR検査の実施【瀬戸のパーソナルジムWAVE】

こんにちは トレーナーの外山です。 東京オリンピックが終わるころからニュースを見るとビックリするくらいのコロナの感染者数が増えていますね。落ち着いたと思ったらまた増えての繰り返し。。。気持ちもブルーになりそうです。 そんな中パーソナルジムWAVEでは、こんな状況下でも安心して通って頂けますように新たな活動を...

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冬のダイエット 【瀬戸市のダイエット特化型パーソナルジム  WAVE】

皆さんこんにちは。ダイエットトレーナーの外山です。本日は、冬のダイエットは実は夏に比べてチャンス!と言うテーマでブログを更新していこうと思います。 瀬戸市で冬のダイエット、かなり有利?! ダイエットのイメージは、やはり肌の露出が多くなる夏にやるイメージではないでしょうか?また、汗が出ないとダイエットは上手く...

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瀬戸市ダイエット特化型パーソナルジム WAVE 開園

こんばんは この度、瀬戸市へダイエット特化型パーソナルジム ”WAVE”を開園する事になりました。 その記録をブログに投稿して行こうと思います。 瀬戸市ダイエット特化型パーソナルジム 内装進捗 記録 この度、このパーソナルジムを作る上で一番拘ってきた部分、それは”内装”です。今まで沢山のジムでダイエットを中...