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優秀なダイエット食品　【瀬戸のダイエット特化型パーソナルジムWAVE】

こんにちは トレーナーの外山です！ 今回は、優秀なダイエット食品を紹介していきたいと思います。 基本私たちのパーソナルジムでは、低糖質ダイエットを実施していきます、それに当てはまらない食材もありますが今回初回するのは基本的に全て良いものですので、参考にしてください。 優秀なダイエット食材　瀬戸のパーソナルジ...

パーソナルジム WAVE釣り部活動報告【瀬戸のパーソナルジムWAVE】

こんにちは。 パーソナルジムWAVE釣り部副部長の板倉です。 気づけばもう９月になりました。早いですね！ 今回はパーソナルジムWAVE釣り部の活動報告をしたいと思います。 私は海釣りが好きなのですが最近サーフでショゴ（カンパチの幼魚）が釣れている情報を良く聞くので、 釣り部部長の外山部長と釣りに行ってきまし...